阿V技术

5分钟学懂专注和效率

2017-08-14

时间才是世界上最宝贵的财富,过了这一分就没下一秒,本文就是让你花5分钟时间掌握最实用的效率之道

什么是效率值

  • 效率值=工作量/时间,效率值越高就越有效;
  • 简单来说:工作量相等花时间越小越好,相同时间干得活越多越好,以相同完成质量来衡量;

就是这么简单,看下节

什么影响效率值

个人总结了下有下面这些

  • 被他人打断(工作中,生活中等)
  • 被自己打断(各种资讯干扰,自制能力等)
  • 工作方法(方法不对,做了等于没做)

如何提高效率

集中精神

保持集中精神是改善被打断唯一方法

  • 移动互联时代你会发现干扰最多的是你的手机,其次才是你身边的人;
  • 所以,除了工作需要请戒掉微博,知乎、微信和朋友圈,除了沟通性质,避免看其他干扰资讯;
  • 只关注几个有用的信息,不看多余鸡汤号,垃圾文章号,这些信息占用你的时间,你会发现不看你也没落后多少;
  • 高质量社交,把家里人放第一位,真朋友几个就够了;

改善工作方法

集中精神能获得更多可用时间,而改善工作方法是真正让你的效率更高

  • 注意休息:每工作30分钟,闭目休息5分钟,闭目同时想下一个30分钟要做什么;
  • 让固定的任务高效执行:举个例子吃早餐,之前我每天都要起来才想买什么早餐,非常浪费时间,现在下班把早餐都买好了放家里面,第二天直接就带走了,这个节省了15分钟的额外时间;那可以引申很多例子:刷牙洗澡、吃中午和晚饭等固定的任务,这些任务加起来能用心改善必然给你节省时间;
  • 时间应该花在刀刃上,例如我需要写程序,本身很多就是花时间去学习和验证、所以经验就必须总结下来,下次我不需要重新再想一次,时间应该花在学习新的知识上;
  • 终极效率武器:时间应该花在实现任务自动化,简单来说就是你已经总结了很多解决问题的经验,但是这些经验还是需要你花时间去做一次,有无办法让电脑或者机器自动根据环境自动执行,哈哈,这也许就是人工智能时代的价值,革命尚未成功,同志们仍需要努力。

这个是我总结最核心的提高效率方法,你也不需要看那么多提高效率的和时间管理的文章,其实核心就是我上门总结的,其实提高效率和质量每个行业都不同,实践的文章才是有价值的,以后凡是有好的经验我都会用短文形式来分享,请大家点个赞或者赏个赞。

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